sexta-feira, 30 de dezembro de 2016

16 COISAS QUE FIZ EM 2016

A velocidade com que os anos estão a passar assusta-me. Assusta-me não ter mão nas horas, vê-las passar num ápice e sentir que não fiz nada para as aproveitar, na maior parte do tempo. Segundos ocupadas em conversas, sorrisos, trabalhos e correrias. Em preocupações e complicações. Em momentos bons e maus, em dias felizes e dias menos felizes. 2016 foi, como todos os outros anos, um ano bom. Não foi um ano perfeito, mas foi recheado de boas recordações e de momentos que nunca vou esquecer (se a minha memória não me trair).

1 // Fiz a minha promessa de caminheira;
Para quem me segue há mais alguns anos, sabe que eu sou escuteira e já o sou há mais de 13 anos. Este ano marcou o meu percurso escutista pela promessa de caminheira, a última etapa. Um momento muito emocionante e que irá ficar para sempre comigo. Entretanto fui eleita guia do meu clã (grupo de caminheiros) o que foi um grande voto de confiança pelos meus amigos e companheiros escutas.

2 // Trajei pela primeira vez;
O traje é o símbolo de todos os estudantes e todos os dias em que tive que acordar 1 hora mais cedo para ir para a praxe valeram a pena pelo momento em que trajei pela primeira vez. Primeiro estranhei, detestei ver-me e praguejei, mas depois entranhou-se e agora, de cada vez que tenho que trajar, sinto um orgulho imenso na universidade que decidi escolher.

3 // Fui madrinha de praxe de 4 caloiros;
Como uma espécie de consequência do acontecimento anterior, vieram 4 caloiros - maravilhosos, por sinal - que me escolheram como madrinha e de quem não podia sentir mais orgulho. Pessoas simpáticas, bem-dispostas e que estarão sempre no meu coração.

4 // Fiz um espetáculo musical;
Todos os anos tenho participado no musical que se faz cá na minha terra, As Músicas que os Vinhos Dão pelo grande António Leal e este ano não foi excepção. É sempre um momento muito marcante do meu ano, fazer algo que gosto.

5 // Inscrevi-me em aulas de teatro musical;
Se já leram a minha biografia sabem que sou uma apaixonada por teatro, em especial o teatro musical. Mas apenas este ano me inscrevi em aulas de teatro musical, para aprender um pouco mais sobre esta arte que me apaixona. Não nascemos ensinados e há sempre algo mais para aprender, para aperfeiçoar, nunca se esqueçam.


6 // Assumi o blogue para toda a gente (através do meu facebook pessoal);
Uma das coisas que mais marcou este ano. Sempre fui extremamente envergonhada com o blog, não contava a ninguém que o tinha. Até que reuni toda a coragem que consegui e, a tremer, partilhei o blog no meu facebook pessoal. Uma chuva de gostos e de felicitações fizeram-me sentir uma tonta e ensinaram-me que não devemos de ter vergonha de nada que fazemos, principalmente algo como o blog, que tanto gosto me dá.

7 // Fui pela primeira vez ao ballet;
Em breve escreverei sobre este assunto, mas, muito resumidamente, foi das coisas mais bonitas a que já assisti. De uma graciosidade, beleza e delicadeza que nunca antes tinha observado.

8 // Fui no Carnaval duas vezes no mesmo ano (de Inverno e de Verão);
Adoro de morte o Carnaval e portanto o facto de se ter festejado duas vezes esta época na minha terra deixou-me histérica como uma criança. Abanar o rabiosque ao som de música brasileira enquanto nos disfarçamos de algo que não somos? Sim, por favor, sempre que possa!

9 // Tive um quisto no olho;
Isto não é uma das melhores coisas que me aconteceram, mas foi um susto bem grande. Acordar um dia e, ao chegar ao espelho, deparar-me com um olho super inchado não é a melhor sensação do mundo. O melhor foi que passou num instante. 

10 // Apanhei o maior escaldão da minha vida;
O pior que me aconteceu este ano, sem sombra de dúvidas. Os piores dias de toda a minha vida, em que nem sabia o que era estar de pé, sentada ou deitada sem estar em profundas dores. Uma exposição descuidada num sol fraquinho que me enganou levou a uma queimadura corporal bem grave e que é facilmente perceptível nalgumas fotografias que surgiram durante todo o Verão. Sim, porque as marcas permanecem no meu corpo, como que a lembrar-me de cuidar melhor do meu corpo.

11 // Cozinhei pela primeira vez no dia de Natal;
Para além de ser a primeira refeição vegan que preparei em toda a minha vida, o Christmas Veggie Challenge também trouxe outro desafio: a primeira vez que cozinhei no Natal. Se foi uma experiência gira? Foi, mas demasiado stressante para mim.

12 // Fotografei-me de fato-de-banho pela primeira vez;
Um grande, grande passo na minha auto-confiança. Se há alguns anos me dissessem que eu iria tirar fotografias a utilizar um fato-de-banho e as partilharia nas redes sociais, ria-me na cara deles e dizia: nunca na minha vida. Mas desde aí muita coisa mudou, e todas as minhas inseguranças começam a desvanecer - lentamente, mas começam.

13 // Escrevi sobre novos assuntos aqui no blog;
Este foi o ano em que deixei um pouco o meu lado de fashion blogger e me aventurei em novos temas que me apaixonam imenso: a literatura, os posts com dicas e truques que eu aplico na minha vida, as viagens - pequenas ou grandes - que eu fiz com todos os sítios que visitei, pequenas sugestões para vocês, entre outros. Um My Own Anatomy diferente, uma Marli diferente, mas com a mesma paixão por este canto tão especial para mim.

14 // Comi sushi pela primeira vez;
Se a curiosidade matasse, eu estaria há imenso tempo morta porque andava doida por provar sushi. E, agora que provei, desejava continuar com essa curiosidade. Ao contrário da maioria das pessoas, não gostei nada daquilo que comi.


15 // Fui ao MEO Arena pela primeira vez (ver Florence and the Machine);
Sou uma pessoa que adora concertos, música e portanto nunca ter ido ao MEO Arena (antigo Pavilhão Atlântico) era uma vergonha. Este ano foi a minha primeira vez por lá e, deixem-me que vos diga, aquilo é muito giro por dentro. O concerto que vi, da grande Florence and The Machine - sobre o qual escrevi aqui - foi incrível e foi perfeito para este primeiro encontro com o MEO Arena.

16 // Fiz uma viagem só com a minha irmã.
Bem, não foi uma viagem com todas as letras. Fomos passear só as duas durante uns dias (com estadia em casa dos meus tios). Mas serviu para conhecer ainda melhor a minha irmã e aperceber-me que, afinal, ela é um bocado como eu - adora viajar, conhecer e experimentar. E o sentido de orientação de ambas é péssimo!

Se há algo que vos desejo, é que 2017 vos traga o que de melhor há reservado para vocês. Que vos traga momentos inesquecíveis, planeados ou inesperados. Que os vossos dias sejam todos felizes e que não haja nada que derrube o vosso bom humor. E que eu continue durante mais um ano por aqui, a escrever-vos como gosto de fazer.

Quais são os vossos desejos para 2017?

segunda-feira, 26 de dezembro de 2016

MENOS PROCRASTINAR, MAIS ESTUDAR

Para aqueles que se encontram no secundário as férias de Natal significam apenas isso: férias. Mas quem está na faculdade (ou já por lá passou) sabe tão bem como eu que as ditas férias são apenas dias sem aulas, mas com estudo intensivo. Em dias tão festivos como estes, como podemos fugir à tão famosa - e minha arqui-inimiga - procrastinação? Por mais difícil que pareça, é possível e hoje trago-vos 6 formas de como podem largar a preguiça e por mãos ao trabalho.


1 // Pára de adiar!
Mas é só mais este vídeo. Ah mas ainda não arrumei o armário. E se o meu peixe precisa de mais comida? Qualquer que seja a desculpa que estão a inventar para não começarem a estudar no momento, parem. Como secretamente sabem - e, se forem como eu, têm perfeita consciência disso - essas desculpas não são válidas e são só formas de vocês não fazerem aquilo que realmente importa: estudar/trabalhar.

2 // Traça objetivos.
Quando vos falo em objetivos aqui, falo em pequenas metas, tanto a longo prazo como a curto. Definam, por exemplo, a nota que querem ter no exame e, assim, motivam-se a trabalhar para ela. Ou, caso um big commitment não seja para vocês, também podem apontar as tarefas do dia chegar ao exercício x, ou ler até à página y. É algo que eu faço muitas vezes que ajuda na organização do vosso estudo e motiva bastante quando conseguem cumprir todas as tarefas a que se propuseram.

3 // Encontra o teu local de estudo/trabalho ideal.
Descobri recentemente que, quando vou estudar para uma biblioteca ou num café com pouco barulho, sou muito mais produtiva e consequentemente obtenho melhores resultados no meu estudo ou trabalho. Para alguns o local de estudo/trabalho pode ser em casa, no escritório ou no quarto, para outros pode ser numa biblioteca em que nem o barulho de uma mosca se ouça passar. O que importa é descobrir esse local e tirar o máximo proveito dele.

4 // Remove todo o tipo de distrações do teu redor
Se eu vos dissesse a quantidade de vezes que não cumpri os meus objetivos de estudo porque comecei a ver uma série (e quando dava por ela já tinha visto 4 ou mais episódios), vocês nem acreditariam e declarar-me-iam como a rainha dos preguiçosos. Por isso é que defendo que devemos de estudar isolados de qualquer distração que possam ter: seja o computador, o telemóvel ou um livro que vocês estão ansiosos por saber o fim. Ponham-nos num canto, num sítio a que não tenham acesso rápido ou simplesmente entreguem a alguém que se recuse a dar-vos enquanto vocês não fizerem alguma coisa. Se, tal como para mim, o vosso problema são as redes sociais, aconselho-vos o Cold Turkey, um programa que bloqueia os websites que nós quisermos num determinado período de tempo.

5 // Não desistam só porque é difícil
Uma das principais razões da minha procrastinação é a dificuldade das matérias que tenho que estudar. Quando alguma coisa é muito difícil ou não consigo resolver um exercício por mais que tente, só me apetece desistir. Mas é nesses momentos que temos que dar o triplo de nós e não nos deixarmos consumir pela preguiça de fazer. Persistir nestes casos é o lema! Isso e pedir ajuda à vossa amiga que, por acaso, percebe da matéria.

6 // Recompensa-te!
Se, depois do vosso dia de estudo, comerem um quadradinho do vosso chocolate preferido, virem um episódio da vossa série favorita ou se deitarem no sofá a relaxar, o vosso cérebro irá habituar-se à ideia de recompensa depois do trabalho. Será uma excelente forma de vos motivar para o próximo dia de estudo porque sabem que, depois da tempestade, virá a bonança.

De que forma é que vocês evitam este bicho que é a procrastinação?

sexta-feira, 23 de dezembro de 2016

CHRISTMAS VEGGIE CHALLENGE // MOTIVOS & EXPLICAÇÕES

Recebi recentemente um e-mail da Nádia, do Kill Your Babies a informar-me de mais um dos seus grandes desafios e a desafiar-me para participar. Desta vez, o desafio passa por um mundo culinário do qual eu não tenho muito conhecimento: o mundo das receitas vegan. Não sou vegan, nem tão pouco vegetariana (mas planeio, a longo prazo, tornar-me). Apesar disso, acho importante sensibilizar as pessoas para respeitarem as escolhas dos outros e não julgarem alguém por aquilo que come. Cada vez mais existem pessoas com opções de dieta muito variadas e, infelizmente, vivemos num mundo em que tudo aquilo que for diferente do que nós fazemos é criticado. Irrita-me especialmente todo o mito que se criou de que os vegetarianos só comem folhas. Ao contrário do que a maioria pensa, existem imensas opções para aqueles que decidem ser vegan, porque, afinal de contas, eles comem - e bem, deixem-me que vos diga.

O Christmas Veggie Challenge surge então como forma de me desafiar a mim própria a conhecer um pouco mais das alternativas que a cozinha vegan apresenta, os substitutos dos produtos de origem animal desde as entradas até às sobremesas. Consiste na criação de 1 prato cem por cento vegan, para partilharmos com a nossa família na noite de Natal. No caso da minha família, será uma surpresa muito grande, certamente, quando partilhar o meu prato com eles e eles souberem aquilo que leva.  Este desafio é uma forma de mostrar tanto aos meus familiares como ao resto das pessoas que, numa época em que passamos dois dias sentados numa mesa, a conviver e a comer (e a rebolar nos dias seguintes), podemos ter alternativas ao bacalhau e ao perú.


Vou ser muito sincera, ainda não sei o que vou fazer. Passo horas a ver receitas vegan e a pensar se os meus familiares irão gostar do sabor ou se só irão criticar pela falta dos produtos de origem animal - ovos, leite, carne ou peixe, etc. Além de ser a primeira vez que faço algo vegan para o nosso jantar de família, será a primeira vez que irei cozinhar neste dia, sozinha. A busca pela receita perfeita continua e, mais tarde, irei partilhar tudo com vocês - a reacção dos meus familiares, a receita na integra daquilo que fiz e a conclusão final.

Curiosos para ver os resultados?

terça-feira, 13 de dezembro de 2016

LATE FOR THE LOVE OF MY LIFE // FEATURING ZAFUL

Gosto de peças irreverentes, que marquem um conjunto. Adoro usar algo mais básico e depois dar um pop com uma peça diferente, seja pelo padrão, pela cor ou pela textura. Uma das melhores formas de o fazer é utilizando, por exemplo, casacos diferentes como a estrela do conjunto de hoje - composto por elementos bem simples: calças de ganga, camisa branca e botas. 

Este casaco da Zaful é uma das peças que me foi enviada através da parceria que estabeleci com a marca e foi uma escolha óbvia, enquanto navegava no site da marca. Primeiro porque me tinha perdido de amores por um semelhante na Zara mas que, pelo preço excessivo, não tinha vindo morar cá para casa; depois porque estes bordados são a minha cara e, em conjunto com o verde-tropa (cor que adoro e que infelizmente não vive muito no armário cá de casa). O melhor? Chegou em cerca de 3 semanas e com uma qualidade impecável. Aconchegante para os dias de Outono - apesar de já ser Inverno - que se têm feito sentir por Coimbra. Ah, tão bom quando não nos arrependemos de uma encomenda!

Casaco c/o Zaful // Camisa, calças e botas da Stradivarius

Gostaram do casaco da Zaful que escolhi? Quanto ao conjunto, o que acharam?

sexta-feira, 9 de dezembro de 2016

COMO TIRAR A FOTOGRAFIA DE NATAL PERFEITA

Sou uma fã incondicional da época festiva que estamos a vivenciar neste mês de Dezembro e, como tal, todos os anos mascaro tudo o que são redes sociais com pelo menos uma fotografia minha de acordo com o Natal. Para deixar os outros contagiados pelo meu amor ao Natal ou para me entusiasmar mais a mim própria pela chegada do dia 24 e 25, não sei; apenas vos sei dizer que já se tornou tradição. Portanto, o assunto da publicação de hoje serão algumas formas de como podem tornar as vossas fotografias super natalícias, de formas bastante simples e que já foram testadas!

1 // Brilha como a tua árvore
A minha forma favorita e aquela que foi utilizada tanto no ano passado como este ano: façam de vocês uma árvore de Natal andante. Enrolem-se nas luzes de Natal até não se conseguirem mexer, brinquem com elas e divirtam-se a fazê-las brilhar de várias formas. Utilizem as luzes a vosso favor e iluminem os vossos melhores traços, deixem-se contagiar pelo espírito natalício (acho que é bem visível que eu segui os meus próprios conselhos nas fotografias que vos mostro e me diverti imenso).


~ As fotografias do ano passado e deste ano ~

2 // Age como um enfeite de Natal

A árvore de Natal é um dos símbolos de renome que grita o nome desta época festiva. Assim sendo, uma fotografia em que o acessório natalício principal seja a árvore será ideal. Seja uma fotografia ao lado dela, a abraçá-la ou a decorá-la, vai sempre resultar numa fotografia natalícia mais do que perfeita. Vamos admitir, é a forma mais fácil de tirarem uma fotografia natalícia e que vos deixará bem ansiosos por esta bonita festividade.

~ A minha fotografia de 2014 ~

3 // Utiliza as decorações natalícias que tens ao teu dispor
Podemos utilizar os diversos acessórios de Natal de uma forma original e bem gira para tirarmos as nossas fotografias de Natal. Um exemplo muito clássico é agarrarmos numa bola e fotografarmos o nosso reflexo na bola. Ou, se não encontram nada em vossa casa que sirva para o propósito que vocês querem, porque é que não se dirigem às luzes que a vossa cidade coloca na rua (caso coloque, claro) e se fotografam com elas? Eu posso dizer-vos que já o fiz e resulta de uma forma belíssima. Dá a sensação que vocês se encontram numa aldeia Natal, quando nem sequer saíram da vossa terra.


~ Nas luzes de Natal, em Viseu, no ano passado e há dois anos ~

4 // E seres uma figura natalícia?
Todos nós temos lá por casa um barrete de Pai Natal, ou umas orelhas de rena. Que tal tirar uma fotografia com eles, para partilhar o nosso entusiasmo de uma forma mais discreta pelas festividades? Será sem dúvida tomada como um desejo de boas festas e, para vocês, será giro não se levarem tanto a sério por uma vez. Afinal de contas, toda a gente gosta do nosso amigo barbudo ou das suas trabalhadoras renas/duendes.


Como puderam ver, todas estas opções são bastante simples (quem é que, festejando o Natal, não tem uma árvore de Natal em casa?) e bastante criativas. Ideais para desejarem as boas festas aos vossos familiares e amigos, onde quer que eles estejam! Deixem-se contagiar pelo espírito do Natal e, tal como eu, spamem toda a gente com esta época que é tão feliz. Façam desta festividade algo mais do que os presentes que dão, ou aqueles que recebem. Dar e receber amor, é o lema.

Costumam tirar fotografias inspiradas nesta época festiva? O que acharam das minhas fotografias até este ano?

segunda-feira, 5 de dezembro de 2016

6 SOPAS PRÁTICAS PARA O DIA-A-DIA

Acuse-se quem já não chegou a casa e teve vontade de já ter o jantar preparado, pronto a comer. Ai, quantas vezes desejei que a minha mãe estivesse cá por Coimbra só pela preguiça de ter que ir cozinhar a minha refeição depois de um longo dia (e eu gosto bastante de cozinhar, acreditem). Para curar este problema, não há melhor do que uma preparação de fim-de-semana para o resto da semana de uma refeição muito simples e que enche o estômago: sopa. Trago-vos hoje 6 exemplos de sopas que funcionam às mil maravilhas para fazer e guardar para os dias mais atarefados da semana.

A minha primeira sugestão é uma sopa que, pessoalmente, adoro! Um bom creme de cogumelos é uma sopa super agradável de comer e que, apesar de parecer extremamente elaborada, não o é. Uma óptima escolha tanto para comer sozinho como para cozinhar para convidados. Em seguinte, uma sopa com um sabor intenso que não irá certamente agradar a todos mas que, para mim, é óptima. A sopa de tomate é uma sopa muito simples e completa, facilmente executável.

Tanto a sopa de feijão como a sopa de legumes são dois clássicos da minha mãe que eu gosto bastante. São sopas bem consistentes, que nos enchem durante algumas horas e que são um excelente exemplo para a publicação de hoje. Ficam bem com um prato cheio de sopa e uma peça de fruta, por exemplo. 


Por fim, e curiosamente o meu jantar de hoje, temos uma sopa de peixe ligeiramente picante, uma comida que é bem tradicional e que não agrada a todos os gostos. Quando bem confeccionada, pode fazer as graças de qualquer pessoa, na minha opinião. A seguinte sopa é também bem conhecida: uma versão da sopa da pedra, sem a pedra e todos aqueles enchidos (que não são nada benéficos em excesso) mas que nos aquece o coração e nos enche de tradição bem portuguesa.

Gostaram das várias sugestões que vos dei? Qual é a vossa sopa preferida?

sexta-feira, 2 de dezembro de 2016

NOVA COLEÇÃO // PARFOIS

A Parfois já não é estranha nenhuma para vocês, certamente. Conhecida como uma das melhores lojas de acessórios portuguesa, ela apresenta-nos uma panóplia de opções para embelezarmos a preços que, sejamos sinceros, são bem acessíveis. A desgraça da carteira de qualquer pessoa, principalmente quando saem as novas coleções, como a que vos apresento hoje.

De acordo com as tendências, as mochilas estão em alta assim como os sapatos com médio salto, os veludos, os lenços de atar ao pescoço e os sapatos estilo granny e esta loja traz-nos todas elas nos tons que a maior parte de nós gosta de usar no Inverno: o preto. Conjugado com prateado é, para mim, do mais elegante que há.

Mas não há apenas tons escuros e, se há coisa em que a Parfois é perita é em ter variedade de escolha, para todos os estilos. A mala que vos mostro em baixo é perfeita para quebrar a monotonia dos nossos conjuntos e acrescentar um pouco de sol aos dias cinzentos. Parece que não é nada básica, mas acaba por o ser. Com alguns acessórios em tons mais claros e dourados e parecemos uma lufada de Verão num dia de Inverno.


Ao carregarem nas peças são direcionadas para os produtos diretamente.

São fãs da Parfois? Gostaram das peças que selecionei?
Com tecnologia do Blogger.
My Own Anatomy © . Design by FCD.